首页> 饮食频道> 健康食谱> 香干烧肉

食材用料

香干烧肉的做法

1

将五花肉和香干切成片,干香菇用冷水水泡上二十分钟,大蒜切成段,其他配料准备好

香干烧肉的做法
2

在锅中放入少量的油和白糖

香干烧肉的做法
3

小火慢慢炒至糖完全融化层棕色,加入切好的五花肉煸炒

香干烧肉的做法
4

小火慢慢煸炒出油脂,且表面微微发黄,加入姜片,八角,香叶,干辣椒一起煸炒

香干烧肉的做法
5

煸炒出香味后,加入料酒

香干烧肉的做法
6

再加入香菇和泡过香菇的水一起煮开后

香干烧肉的做法
7

加盖转为小火煮上十分钟

香干烧肉的做法
8

加入香干一起再煮上十分钟

香干烧肉的做法
9

加入盐,胡椒等调味料,转为大火,适量收汁

香干烧肉的做法
10

最后加入青蒜

香干烧肉的做法
11

搅拌均匀后关火

香干烧肉的做法
12

直接端上桌了

香干烧肉的做法

烹饪技巧

小贴士:
1.五花肉不要切成太薄的片,香干斜切更能入味,干香菇用冷水泡更能保持香菇的鲜味和营养;
2.用油和白糖炒糖色,小火慢慢炒,直至糖完全融化,且层棕色;
3.再加入五花肉煸炒,将五花肉慢慢煸炒出油,且微微发黄;
4.加入香料一起煸炒,
这样能激发香料的味道;
5.加入香菇是为了使得整道菜味道更好,如果没有也可以不加;
6.先将肉煮上十分钟,再加入香干一起煮十分钟,不要一起加入,香干不需要煮很长时间;
7.煮好后转为大火适量收汁,再加入盐等调味,最后加入青蒜搅拌均匀即可关火。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物
八角:理气、止痛、温阳