腊味小炒
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
腊肉隔水蒸15分钟
腊肉晾凉后切成薄片，茶树菇用清水洗净后沥干，切成约5㎝长的段
将茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟
炒锅加热后倒入油，油温后加入腊肉片炒香
青蒜、小米椒切段，莴笋去皮切片
倒入茶树菇和莴笋煸炒1分钟
放入盐、生抽和蚝油调味
出锅叶放入青蒜和小米椒炒均匀，撒鸡精出锅即可
生抽、蚝油、腊肉已有咸味，盐要酌量加
茶树菇：止泻、健脾、利水
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
腊肉吃太多患上胆结石
春季感冒吃什么蔬菜好呢
复发性口腔溃疡的饮食
得了湿疹需注意哪些饮食事项呢
坐月子能不能吃腊肉呢
孕妇可以吃腊肉吗
孕妇能吃腊肉吗
哺乳期吃什么蔬菜
