平遥蜜汁长山药制作步骤1.准备好山药、白糖、蜂蜜、凉白开。2.山药洗净去掉外皮。3.锅里放入适量食用油烧至七八成热。4.放入山药转中小火炸制,炸到山药熟且表面金黄,捞出控油。5.锅里的油倒出,不用再放油直接放入白糖,倒入半小碗冷水。6.用铲子一边搅拌一边熬煮至糖融化,水分蒸发,糖浆表面变成淡淡的焦黄色。7.放入炸好的山药,搅拌均匀。8.淋入1汤匙蜂蜜。9.翻拌均匀,使山药表面均匀的被蜂蜜和糖浆包裹。
准备好山药、白糖、蜂蜜、凉白开
山药洗净去掉外皮
锅里放入适量食用油烧至七八成热
放入山药转中小火炸制,炸到山药熟且表面金黄,捞出控油
锅里的油倒出,不用再放油直接放入白糖,倒入半小碗冷水
用铲子一边搅拌一边熬煮至糖融化,水分蒸发,糖浆表面变成淡淡的焦黄色
放入炸好的山药,搅拌均匀
淋入1汤匙蜂蜜
翻拌均匀,使山药表面均匀的被蜂蜜和糖浆包裹
山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒