耗油茄盒是一道美味佳肴,主料是紫茄、肉馅、大蒜。
鸡蛋粉面打成糊状备用,可在糊中加入少量调料。
紫茄切片,两片相连。将事先用蛋清调料腌制好的肉馅放入两片茄子中间。
将夹好肉馅的茄子充分包上蛋糊,再放入五成热的油中作至两面金黄。
热锅凉油蒜粒炒香,放入炸好的茄盒,加入耗油和少许白糖,再加入适量水翻炒,最后加少量盐调味出锅。
白糖:富含碳水化合物