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食材用料

五花肉 五花肉100克 淀粉 淀粉少许
姜 少许 花生油 花生油1大匙
1/4小匙 1大匙
1盒 2大匙

蒸酿豆腐的做法

1

将五花肉剁碎,放小碗内,磨入少许姜蓉。

蒸酿豆腐的做法
2

加入1/4小匙盐。

蒸酿豆腐的做法
3

加入少许淀粉。

蒸酿豆腐的做法
4

用筷子拌匀,做成馅料。

蒸酿豆腐的做法
5

将嫩豆腐取出,切成8块。

蒸酿豆腐的做法
6

用铁汤匙在每块豆腐块上挖出凹洞。

蒸酿豆腐的做法
7

在凹洞上撒些淀粉。

蒸酿豆腐的做法
8

填入肉馅。

蒸酿豆腐的做法
9

把酿有肉馅的豆腐块放在锅内大火蒸约10分钟。

蒸酿豆腐的做法

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表