【图解】土豆红糖饼家常做法,正宗土豆红糖饼怎么做_土豆红糖饼做法视频大全

食材用料

灵芝	花生油
植物油	白芝麻

土豆红糖饼的做法

1: 加入糯米粉拌匀，稍凉，加入鸡蛋，再拌匀，揉成软硬适中的光滑面团。

2: 土豆去皮、洗净、切片，用锅蒸熟。蒸熟的土豆压成泥状。

3: 红糖、熟白芝麻加少许面粉拌匀成馅料。

4: 把揉好的面团分成小剂子，捏成面皮状，包入馅料，压成小饼状。

5: 放入平底锅中，用小火煎制，煎至两面微黄即可。

烹饪技巧

我把土豆洗了就直接放微波炉加热了，大家可以切成小块，再放进微波炉里。那样加热的时间比较短。

营养价值

土豆与红糖芝麻馅的组合，软糯香甜，\(^o^)/。红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效，它可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量；可提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应；可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁；能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢；还可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生；可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。