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食材用料

大蒜 大蒜2-3瓣 粉丝 粉丝2小把
淀粉 淀粉1大勺,腌肉料 白糖 白糖1勺
干辣椒 干辣椒3-4根 胡椒粉 胡椒粉少许
酱油 酱油15ml 八角 八角一至两个
花生油 花生油适量,腌肉料 黄酒 黄酒15ml,腌肉料
2-3g 150g
适量,腌肉料 少许
各一勺 2勺(或清水)
250g

酸菜炒粉丝的做法

1

酸菜用清水洗净沥干,粉丝泡软,葱姜切末,蒜切片

酸菜炒粉丝的做法
2

猪肉切丝加入腌肉料抓匀腌制10-15分钟

酸菜炒粉丝的做法
3

锅内热油,下入大料,干辣椒,葱姜蒜爆香

酸菜炒粉丝的做法
4

下入肉丝翻炒至变色

酸菜炒粉丝的做法
5

下入酸菜翻炒均匀后加入骨汤或清水,及生抽,盐糖,白胡椒粉调味

酸菜炒粉丝的做法
6

下入粉丝焖煮5-6分钟至汤汁收干后淋入香油香油制作完成

酸菜炒粉丝的做法

烹饪技巧

1、酸菜在使用前最好用清水清洗一遍,如果过酸可以稍微浸泡一会
2、焖煮时使用骨汤或者肉汤效果最佳,没有的话就用清水替代吧
3、下入粉丝焖煮后期时注意翻炒几回,避免糊锅

营养价值

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油:升压、补血、护齿
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智