将笋片冷水下锅焯烫
水开后再下入黑木耳一起焯烫,焯好后备用
在鱼片中加入适量的盐,生粉,胡椒粉和料酒,搅拌均匀
锅中放入适量的油,下入鱼片放入其中过油,鱼片变色后捞出沥干油分
锅中留些底油,放入姜片和红萝卜片翻炒
再加入焯过水的笋片和黑木耳一起翻炒
翻炒几下后加入过油的鱼片,同时倒入加入盐和胡椒粉的水淀粉
翻炒一下后,大火收汁
盛入盘中,上面撒上些小葱
1. 笋片焯水一定要用冷水; 同时将黑木耳也焯水预处理熟;
2. 鱼片放入适量的盐, 生粉和胡椒粉码味, 然后过油, 这样处理过的鱼片会很鲜嫩;
3. 混合时先加入姜片(去腥)和红萝卜(调色)煸炒,接着加入笋片和黑木耳一起翻炒;再加入鱼片,同时加入准备的水淀粉(加入了盐和胡椒粉调味);
4. 鱼片很容易碎,也很嫩, 因此不需要过多的翻炒和炒制太长时间, 大火收汁即可。
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