食材用料

冬之恋的做法

1

冬瓜洗净去皮,切成长条、划刀。

2

锅里倒入适量油,

3

烧热后倒入切好的冬瓜,不停翻炒。

4

倒入适量酱油和醋,然后爆炒至上色,捞到碗中。

5

为了是冬瓜更入味,要多炒一会。

6

用炒过冬瓜的余油炒虾,

7

虾炒至金黄色后倒入几滴耗油继续翻炒。

8

倒入适量清水收汁,

9

淋在冬瓜上就做好了。

烹饪技巧

大虾也可用鲜虾来做。
用橄榄油煎至冬瓜,要小火慢煎冬瓜成黄色,再烧制,可使冬瓜更入味。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血