鱼腥草芙蓉花粥是以鱼腥草叶、芙蓉花瓣、糯米为主材的菜肴名。
准备食才鱼腥草洗净木芙蓉洗净,去花心。糯米洗净,浸泡1个钟头。
取砂锅,放适量水,放下鱼腥草煮开10分钟,捞去鱼腥草留汁。
放下糯米。
大火煮开,小火40分钟.
放下木芙蓉花,煮3分钟,放下冰糖。
也可以吃时加蜂蜜。
1.也可以把木芙蓉与鱼腥草一起煮汁,捞去留汁再煮粥。2.虚寒症及阴性外疡忌服。
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压糯米:补中益气、健脾止泻、解毒