首页> 饮食频道> 健康食谱> 简单泡菜炒年糕

食材用料

洋葱 洋葱适量 大蒜 大蒜适量
花生油 花生油适量 适量
泡菜 泡菜100g 200g
适量 年糕 年糕200g

简单泡菜炒年糕的做法

1

年糕条分开,切三段。

2

洋葱、蒜片切好备用。

3

泡菜切碎。

4

年糕条入凉水锅中煮开。

5

完全煮软后捞出过凉水。

6

油热爆香洋葱、蒜片。

7

加入番茄沙司。

8

加入切碎的泡菜翻炒,然后加适量刚才煮年糕条的水。

9

放年糕条。

10

小火翻炒,避免糊锅。等酱汁均匀裹满年糕条就可以出锅了。

烹饪技巧

1、年糕条煮软后要过一下凉水,避免炒的时候粘连。
2、喜欢吃辣的可以放辣酱。
3、泡菜和番茄沙司里面都有盐分,不用加盐了。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水