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信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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木耳豆腐烹饪技巧

清洗木耳要仔细,把木耳中的沙子都去掉

木耳豆腐营养价值

木耳:性平,味甘。有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。

豆腐:味甘,性凉。有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效, 而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。

木耳豆腐简介

木耳豆腐

木耳豆腐是一道比较好做的凉菜,味道清淡爽口适合夏天吃,具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效。[查看详情]

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