首页> 饮食频道> 健康食谱> 草苺冰淇淋泡芙

食材用料

黄油 黄油60克 小麦面粉 小麦面粉70克
1克 130克
3个

草苺冰淇淋泡芙的做法

1

准备一个底较厚的不透钢锅或盆,放入黄油、水、盐,小火煮开。

2

倒入高筋面粉,混合搅拌成团后关火。

3

将蛋打散,待面团降温至不烫手时,分次加进面团里,每加一次都需混合均匀,每次不要加得太多。

4

加到面糊用勺子提起时,呈三角状悬挂在勺端不滴下,就可以了。

5

把大号菊花嘴套在一次性塑料裱花袋里,装进面糊。烤盘铺上烘焙用油纸。

6

将面糊挤成大小均匀直径5cm左右的小花,每个相隔5cm左右。花嘴离烤盘约1.5cm的高度再挤,边挤边慢慢往上提,这样才能挤出丰满的花型。

7

烤箱提前5分钟200度预热后,将烤盘放入,烤30分钟左右。烤好后在炉里闷上5分钟再取出。(如果上色太快,可将温度调低5-10度。或是看泡芙已膨胀完成,也可缩短5分钟左右的烘焙时间。)。

8

将凉了的泡芙从中间剖开,加进草莓冰淇淋和新鲜草莓,再合拢泡芙,撒上糖粉即可。

烹饪技巧

1、如果蛋液全加进去以后发现面糊太软,待凉后就会变得略稠些,这是因为黄油受凉后会凝固。如果用色拉油取代黄油,那一下子调太软就没法儿补救了。因此蛋液要小心分次加,也不是全部都要加进去的,主要是看最后面糊的状态。
2、泡芙如果一次烤得多过,可以待凉后收入保鲜袋,放冰柜冷冻起来,吃时提前1小时取出室温化冻,再用120度的烤箱烘10分钟即可恢复酥脆。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇