食材用料

煮玉米的做法

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从超市购买的生玉米

煮玉米的做法
2

一锅清水

煮玉米的做法
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把洗干净的玉米放入锅中

煮玉米的做法
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大约10分钟就可以煮熟了玉米的颜色也变成金黄色的了

煮玉米的做法
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盛到盘中可以开始吃香甜的玉米了

煮玉米的做法

营养价值

玉米:健脾、利水、祛湿