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食材用料

五花肉 五花肉 白糖 白糖
酱油 酱油 花生油 花生油
料酒 料酒

梅干菜扣肉的做法

1

五花肉切块。梅干菜多洗几遍,洗掉里面的泥土,然后切碎。

梅干菜扣肉的做法
2

把梅干菜放在碗里,然后加入2大汤匙植物油、适量糖、2大汤匙生抽、2大汤匙老抽。

梅干菜扣肉的做法
3

梅干菜搅拌均匀后,放入锅里大火烧开后用小火蒸1小时左右至梅干菜吸收水分变软备用。

梅干菜扣肉的做法
4

把肉放入水里焯一下,洗干净备用。

梅干菜扣肉的做法
5

锅里放一大勺植物油,5成熟时把焯好水的肉放入锅里,用小火煸炒5分钟。

梅干菜扣肉的做法
6

然后把蒸好的梅干菜倒入锅里,加1大汤匙生抽、1大汤匙老抽、1大汤匙料酒和适量的糖,翻拌均匀后加入适量的水。(不要没过肉)然后盖上高压锅盖,等压力上来后,烧10分钟关火,待压力去除后,把梅干菜肉倒入普通锅中,用大火煮至汤汁浓稠即可。

梅干菜扣肉的做法

烹饪技巧

1.梅干菜扣肉汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香,梅干菜咸甜下饭。

2.没有高压锅的朋友做这个菜,时间花多一点,但是味道是一样鲜美的。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气