首页> 饮食频道> 健康食谱> 草苺芝士杯

食材用料

草莓 草莓200克 白糖 白糖80克
花生油 花生油120克 酸奶 酸奶120克
阿胶粉 阿胶粉3片 80克
120克 150克
蛋糕 蛋糕1片 120克

草苺芝士杯的做法

1

淡奶油从冰箱取出,加入另一半的细砂糖,用电动打蛋器高速打发至半凝固状,如图。将奶油奶酪糊与酸奶混合均匀,再与打发的淡奶油混合均匀。

2

将一半细砂糖放进室温软化后的奶油奶酪里,用电动打蛋器中速搅拌无颗粒,成膏状。

3

事先冷水泡软吉利丁片,捞出后沥去水份,放在碗中隔热水溶化。将2/3量的草莓用粉碎机细打成蓉,把颗粒过筛后,在滤下的草莓汁里加入融化的吉利丁水,拌匀呈液态的果冻状。

4

将每个杯子底部铺上一块蛋糕片,立着放进剖片的草莓,依次倒入奶酪糊、草莓冻,分层叠加,放冰箱冷藏四小时。吃的时候在杯子顶用草莓片装饰即可。

烹饪技巧

1、草莓蓉里加吉利丁片是为了增加其稠度呈果冻状,与奶酪糊在叠加的时候就不会相混合了。也可以直接将吉利丁水加在打好不过滤的草莓蓉里。看个人喜好。
2、有杯子(纸杯大小)定型,同时让奶酪吃起来更顺滑,我没有在奶酪糊里加吉利丁。冷藏以后的这种奶酪糊比较柔软。
3、如果没有现成的蛋糕片,也可以不加。直接用草莓切丁铺在杯子底部一样好看好吃。
4、黄色的是黄桃芝士杯,做法相同。

营养价值

草莓:止泻、止咳、利水