五花肉加生抽,葱姜,料酒腌制5分钟。
五花肉切成小块,肉食动物可以切的大点块哈。
甜面酱和黄酱1:1的比例加水混合成汤,不用纯黄酱是因为黄酱太咸,用甜面酱可以降低炸酱的咸味,还不会少了酱香,更好吃。
泡好的黄豆在锅里煮半小时捞出来备用。
锅里加葱蒜炒香,五花肉下锅炒熟。
加入煮熟的黄豆下锅翻炒,到炒出豆香味。
把黄酱和甜面酱混合的汁料倒进锅里小火炖煮20分钟,小火炖啊,大火就糊锅底了。
黄瓜用搓板,搓成丝准备当拌菜。
有时间的话可以雕个胡萝卜花,这是工具。
面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。