将200克砂糖、50克水倒入厚底小奶锅中混合,开小火煮至糖融化成琥珀焦糖色关火(中。
途切不可搅动)。
将焦糖分别倒入12个烘焙用小瓷杯里待凉。
将牛奶、75克砂糖、剖开的香草棒用小火煮开至5分钟,捞出香草棒,降温。
将糖蛋液缓慢倒入降至室温的香草牛奶液里,搅拌均匀。
将蛋和25克砂糖一起打散,糖融化。
将牛奶蛋液过筛,去除香草籽及固体。
烤箱120度预热。
将筛后的牛奶蛋液分别倒入已装了焦糖的烤碗,再放进装了1/3水的烤盘里。
如果不喜欢太甜,可以将200克砂糖适当减少份量,150克甚至更低。
香草棒尽量装在细长的瓶子里,用细砂糖填实。这样做,不但可以保存香气不外散,还能让普通的砂糖变成香草糖。照片里就是我装满砂糖的香草瓶。
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目