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食材用料

青椒 青椒 大蒜 大蒜
醋

金蒜虎皮青椒的做法

1

锅烧热,直接下青椒干煸,煸至青椒变成深色并起黄色的皮时即可捞出。

金蒜虎皮青椒的做法
2

青椒去蒂洗净沥干水份备用。

金蒜虎皮青椒的做法
3

热油爆香蒜末至变黄。

金蒜虎皮青椒的做法
4

下入青椒一块儿炒。

金蒜虎皮青椒的做法
5

加入盐。

金蒜虎皮青椒的做法
6

起锅前淋入少许醋即可。

金蒜虎皮青椒的做法

烹饪技巧

青椒先不放油直接干煸,这样就不会吸收太多的油份。
起锅前淋点儿醋有利于提香。

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
醋:消食积、解毒、补血