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食材用料

五彩家常豆腐丁的做法

1

豆腐切块;锅里水烧熟,加一点盐,把豆腐放进去焯一下。

五彩家常豆腐丁的做法
2

猪肉切丁,放一点盐和料酒,然后用手抓抓抓,抓到发粘,放一下,然后搁点水淀粉,这样猪肉吃起来比较嫩。(这是我亲爱滴老妈教的,呵呵)。

五彩家常豆腐丁的做法
3

豆豉切碎,切葱姜。

五彩家常豆腐丁的做法
4

春笋切成小丁。

五彩家常豆腐丁的做法
5

锅里放油,放豆腐,煎至发黄。

五彩家常豆腐丁的做法
6

准备各色蔬菜。

五彩家常豆腐丁的做法
7

把豆腐推到一边,放豆瓣酱炒香。

五彩家常豆腐丁的做法
8

放入葱姜猪肉,炒至断生后加豆豉炒香。

五彩家常豆腐丁的做法
9

加入春笋,蔬菜,和豆腐炒在一起。

五彩家常豆腐丁的做法

烹饪技巧

汤汁收的差不多了加盐调味,加入水淀粉大火勾芡一下就可以了。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
醋:消食积、解毒、补血