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食材用料

味精 味精适量 胡椒粉 胡椒粉适量
花生油 花生油适量 适量

虾皮萝卜汤的做法

1

主辅料:萝卜、虾皮、香菜、葱。

虾皮萝卜汤的做法
2

起锅热油。爆香葱花。

虾皮萝卜汤的做法
3

萝卜洗净,切丝。

虾皮萝卜汤的做法
4

加入骨头汤(或清水)。

虾皮萝卜汤的做法
5

放入萝卜丝翻炒均匀。

虾皮萝卜汤的做法
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烧开后,中火炖制5分钟,放入虾皮。

虾皮萝卜汤的做法
7

加盐、味精调味,放入香菜。

虾皮萝卜汤的做法
8

盛入碗中,加适量胡椒粉即可。

虾皮萝卜汤的做法

烹饪技巧

(1)萝卜,姜切丝,一起放入炒锅,翻炒均匀时,下虾皮加水,煮出虾皮时加盐。

(2)起锅前加几滴香油和鸡精,放上一些青葱末即可。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠