虾皮萝卜汤,是一道家常菜,制作原料主要有虾皮、萝卜、青葱。
主辅料:萝卜、虾皮、香菜、葱。
起锅热油。爆香葱花。
萝卜洗净,切丝。
加入骨头汤(或清水)。
放入萝卜丝翻炒均匀。
烧开后,中火炖制5分钟,放入虾皮。
加盐、味精调味,放入香菜。
盛入碗中,加适量胡椒粉即可。
(1)萝卜,姜切丝,一起放入炒锅,翻炒均匀时,下虾皮加水,煮出虾皮时加盐。
(2)起锅前加几滴香油和鸡精,放上一些青葱末即可。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠