首页> 饮食频道> 健康食谱> 牛蒡红烧肉

食材用料

干辣椒 干辣椒2粒 芝麻油 芝麻油2汤匙
八角 八角2粒 黄酒 黄酒小半碗
1汤勺
1片

牛蒡红烧肉的做法

1

平底锅里放油,只将肉皮那头朝下放,肉的本身不要接触油。把肉皮煎至收紧略发黄,关火取出。(注意,这一步只煎肉皮,不煎肉)。

2

肉洗净控干,切成比麻将牌略大的块。牛蒡洗净表面,切成2CM左右的片。

3

炒锅烧热里把之前煎肉皮的油倒入,再倒入冰糖,开小火慢慢翻炒至糖融化,倒入肉继续小火慢慢煸至出油,炒至上色。

4

除麻油、盐以外,倒入所有材料一起翻炒至均匀上色。

5

倒入热水至与材料平齐,开中火炖半小时左右,放入盐调味,再继续炖至汤汁收干,倒入麻油炒匀,关火即可。

营养价值

八角:理气、止痛、温阳

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