食材用料

麻辣鱼的做法

1

然后把鱼肚大刺与背鳍切掉

麻辣鱼的做法
2

三斤以上的草鱼或黑鱼(刺少肉多黑鱼最佳)洗净去腮去牙,去肚皮内黑膜;如图剖成三片

麻辣鱼的做法
3

斜刀中片,注意不要添料哈哈(小心手指肚)

麻辣鱼的做法
4

这是片好的鱼片

麻辣鱼的做法
5

葱切段,姜切片,蒜切两半

麻辣鱼的做法
6

片好的鱼片放入盆中,哈哈忘记蹬掉鱼皮了(鱼头鱼骨另用)打入两个蛋清,加些盐(鱼鲜不必加鸡精)顺方向搅匀

麻辣鱼的做法
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锅中放凉水,水量估计能汆开鱼片与酸菜即可,宁多勿少,投入鱼头鱼骨,急火烧开放入葱、姜、蒜、料酒转中火继续煮

麻辣鱼的做法
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加入适量地瓜粉(因为地瓜粉比玉米粉抓劲大下锅不散)继续顺一个方向搅匀,地瓜粉的量一般以鱼表面一层白膜为佳不是很严格

麻辣鱼的做法
9

酸菜漂洗干净,最好提前泡上一两个小时

麻辣鱼的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表