猪手焯水后放入高压锅内,加姜一块、料酒、盐5克与粉葛一起煮十五分钟。
取蜂蜜备用,并不特指哪种蜂蜜。
取一个小碗,将生抽20克、蚝油10克、油10克、鱼露5克、白糖5克、蒜茸20克、姜末、香菜适量混合在一起搅拌均匀备用。
锅里面放底油,将刷好蜂蜜的猪手入锅翻炒。
待煮好的猪手晾凉后,取一把毛刷,在猪手上均匀地涂上蜂蜜。
倒入适量老抽上色。
取一个大碗,先把锡纸捅在碗底,再倒入上好色的猪手,最后倒入拌好的B料。
封好锡纸,入微波炉内高火叮五分钟,再转中火叮二分钟。
刷蜂蜜要等猪手凉透。放入微波炉加热时,在锡纸上扎几个小洞。特别声明:据煮友反映,锡纸不适宜放入微波炉中使用,并造成了严重损失,所以此菜谱最后一步最好还是放入烤箱操作,如果你的微波炉带烧烤功能,请使用烧烤功能,并适当延长烹饪时间。
白糖:富含碳水化合物
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒