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食材用料

鳊鱼 鳊鱼 白糖 白糖
酱油 酱油 花生油 花生油
料酒 料酒

家常红烧鳊鱼的做法

1

所有食材准备好。

家常红烧鳊鱼的做法
2

鳊鱼清洗干净,处理好鱼身的鳞片以及内脏,撕去内部的黑膜。

家常红烧鳊鱼的做法
3

将香葱洗净,切成小段。

家常红烧鳊鱼的做法
4

洗净的鱼,沥干水分,在鱼身切几道口子,均匀的抹上薄薄的一层盐。

家常红烧鳊鱼的做法
5

炒锅加热,倒入适量的食用油,放姜蒜爆香。

家常红烧鳊鱼的做法
6

关火,将鱼拿到锅内,然后再开火,防止鱼身未干的水遇到热油,溅到身上烫伤。

家常红烧鳊鱼的做法
7

中火煎鱼,不急着翻鱼身,等一边煎的金黄,再翻面,怕粘锅,可以用铲子轻轻地铲起鱼身,然后再放下。

家常红烧鳊鱼的做法
8

依次加入料酒,生抽,老抽,糖。

家常红烧鳊鱼的做法
9

加入适量的水(没过鱼身即可),烧开,中火慢炖7到8分钟。

家常红烧鳊鱼的做法

营养价值

鳊鱼:消食积、健脾、益胃