首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
饮食频道
>
健康食谱
>
家常蒜米苋菜
分享到：
家常蒜米苋菜
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
清淡
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
苋菜
花生油
盐
蒜米
家常蒜米苋菜的做法
1
准备好蒜米
2
买回来的苋菜择好用清水冲先干净
3
锅里倒进猪油烧热，下入冼好的苋菜
4
加盐翻炒
5
再把蒜米放进去炒均匀
6
待苋菜煮熟入味出锅装盘。
营养价值
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
相关图片
相关视频
优酷
御鸿园-独头黑蒜蒜米
优酷
性感的小蒜米
优酷
链条大蒜脱皮机、链条式蒜米机、大蒜吹皮机
有效治疗相关疾病
月经不调平时吃什么
骨折病人饮食要注意这些
慢性咽炎病人宜吃什么
骨折病人饮食须知
适合人群
孕妇贫血多吃什么好
老年人适合吃什么油
备孕期吃什么好
最热家常菜
最火川菜
大白菜炖木耳
薏仁玉米炖冬瓜
山西俊儿肉
油爆基尾虾(大红袍)
红枣白菜
茶香虾
茄汁冬瓜菊
菠萝番茄炒牛肉
番茄丝瓜丁
什锦蔬菜回锅肉
土豆丝炒肉
鱼香扁豆
相关口味推荐
同场合推荐
大头鱼汤
翡翠桃仁
苹果醋果蔬沙拉
冷面
消暑降温润肺茶
油酥饼
茶香鸡
豆瓣鲫鱼
烤牛腰子
虾仁韭黄炒蛋
啫啫鸡煲
泰国红咖喱鸡
相关烹饪方式
相关器具推荐
马来风光
姜酒鸡
桂花粉
回锅肉
豆瓣鱼
韭黄肉丝炒面
普洱茶饭
红薯丁米饭
瑶柱燕麦粥
电饭锅手撕鸡
西红柿牛腩炖土豆
海苔肉松粥
月经不调平时吃什么
骨折病人饮食要注意这些
慢性咽炎病人宜吃什么
骨折病人饮食须知
孕妇贫血多吃什么好
老年人适合吃什么油
备孕期吃什么好
