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食材用料

小葱 小葱适量 白糖 白糖适量
姜 适量 黄酒 黄酒适量
适量 适量
适量 适量
2条

家常小鱼冻的做法

1

准备好各种原料配料及调料。

家常小鱼冻的做法
2

将小杂鱼洗干净,大一点的去鳞剖肚收拾干净,小一点的直接用手将内脏从胸口处挤出洗干净。然后控干水分。葱洗净切末,姜去皮洗净切末。

家常小鱼冻的做法
3

炒锅里倒入比平时炒菜多一倍的油,加热。

家常小鱼冻的做法
4

油六成热时将小鱼放进去稍微煎炸,不要过度翻动。小鱼个头小,易熟,翻动过多会散架。

家常小鱼冻的做法
5

将葱姜放进去,尽量撒均匀在鱼的表面。

家常小鱼冻的做法
6

约半分钟后放入黄酒,老抽,盐,糖,白开水约和鱼身齐平。敞开盖子煮到酒味消散。

家常小鱼冻的做法
7

盖上盖子煮到汤汁还剩一层底时调入生抽和白胡椒粉,轻轻晃动锅,让汤汁变均匀,最后大火煮一分钟即可关火盛盘,冷却后放到冰箱冷藏室成冻就行。

家常小鱼冻的做法

烹饪技巧

1.小鱼特别难收拾,注意别挤破深绿色的鱼胆,否则那条鱼会很苦。如果有挤破鱼胆的,就把被胆汁弄到的部分舍弃不要。

2.小鱼入锅后不能经常翻动,不然会全部“骨肉分离”。

3.黄酒和白胡椒粉都是为了去腥。

4.按照个人口味可以加入干辣椒圈,咸菜,煮软的黄豆等等。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物