食材用料

红枣 红枣适量 糯米粉 糯米粉适量

糯米枣的做法

1

红枣去核,洗净,用清水浸泡30分钟(我去核的时候是用钢笔帽捅出来的)

糯米枣的做法
2

用刀子将浸泡好的红枣切开一半,注意不能完全切开哦

糯米枣的做法
3

浸泡好的红枣沥干水分

糯米枣的做法
4

将适量的糯米粉放入盆中,加入适量的热水,揉成面团

糯米枣的做法
5

根据红枣的大小取适量的面团,揉搓成枣核型,放入切开的红枣中,轻轻地捏合一下

糯米枣的做法
6

蒸锅内放适量的水,放入做好的糯米枣,盖严锅盖,大火蒸10分钟后取出即可。吃的时候可以淋点蜂蜜或糖桂花,根据个人喜好吧。我喜欢桂花的香味,我淋的是糖桂花

糯米枣的做法

烹饪技巧

1、糯米粉团不要搓得太小,要根据红枣的大小,放入红枣中要露出来一点点,这样会好看一些,哈哈,开口笑着哦,当然也不要太大把红枣给撑破了哈。
2、我用的红枣非常甜,所以糯米粉团里面没有再放糖,如有需要可加适量的白糖。
3、红枣要选用个大肉厚的口感好,这种枣肉多味甜。

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂