首页> 饮食频道> 健康食谱> 培根毛豆炒茭白

食材用料

培根 培根适量 茭白 茭白适量
毛豆 毛豆适量 姜 3片
酱油 酱油少许 少许
少许

培根毛豆炒茭白的做法

1

茭白剥去绿色外皮,削去老皮

培根毛豆炒茭白的做法
2

培根切成长2厘米,宽2厘米的小块

培根毛豆炒茭白的做法
3

茭白切成1厘米见方的丁

培根毛豆炒茭白的做法
4

姜(三片)切成末

培根毛豆炒茭白的做法
5

锅内倒少量的油,放入姜末,油一定少点,培根也会出油

培根毛豆炒茭白的做法
6

小火将姜末炒香

培根毛豆炒茭白的做法
7

放入培根,转中火,煎至培根微微卷曲

培根毛豆炒茭白的做法
8

放入茭白,翻炒至茭白表面微黄

培根毛豆炒茭白的做法
9

放入毛豆,继续中火翻炒2分钟

培根毛豆炒茭白的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表