首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜香蛏子

食材用料

蛏子 蛏子适量 料酒 料酒
蒜泥 蒜泥适量

蒜香蛏子的做法

1

吐好沙的蛏子用淡盐水反复的搓洗几遍。

蒜香蛏子的做法
2

将壳上的脏东西洗净控干水分待用。

蒜香蛏子的做法
3

大蒜、姜切片备用,大蒜要多准备一些。

蒜香蛏子的做法
4

油热放入姜片、一半的大蒜片。

蒜香蛏子的做法
5

炒香至大蒜片颜色发黄。

蒜香蛏子的做法
6

再开大火倒入蛏子翻炒。

蒜香蛏子的做法
7

当炒至蛏子有开口时,赶快的放入另一半的大蒜。

蒜香蛏子的做法
8

再放入料酒、盐,翻炒至蛏子全部开口即可。

蒜香蛏子的做法

烹饪技巧

用筷子将蛏子与盆底隔开,因为蛏子的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的,所以么~~~

营养价值

补阴、清热、解酒、解毒、清胃治痢、产后补虚。