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食材用料

五花肉 五花肉一小块 油豆角 油豆角一小碟
白糖 白糖适量 酱油 酱油3-5勺
花生油 花生油少量 适量
适量 少量
一小袋

油豆角烧川粉的做法

1

油豆角择好斜刀切段,五花肉切薄片,川粉提前用温水泡发。

油豆角烧川粉的做法
2

五花肉,油豆角,川粉洗净沥干水分备用。

油豆角烧川粉的做法
3

下油豆角继续翻炒,时间稍长些。

油豆角烧川粉的做法
4

锅中入少量油,放入五花肉翻炒至变色。

油豆角烧川粉的做法
5

接着下泡发好的川粉继续翻炒,这个过程川粉会慢慢变透明。

油豆角烧川粉的做法
6

调入酱油,盐,糖,十三香等调味。

油豆角烧川粉的做法
7

加适量水小火炖一会儿,汤汁收干,淋上辣椒油即可出锅。

油豆角烧川粉的做法

烹饪技巧

没有油豆角和川粉,可以用一般的豆角和粉条代替,一样美味哈~

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气

油豆角:补血、富含胡萝卜素、富含铜

酱油:升压、补血、护齿