首页> 饮食频道> 健康食谱> 微波辫子鱼

食材用料

香菜 香菜 红椒 红椒
小葱 小葱 白糖 白糖
姜 花椒 花椒
酱油 酱油
2条

微波辫子鱼的做法

1

放入葱姜丝、辣椒丝、生抽、豆豉少许,白糖少许腌渍。

微波辫子鱼的做法
2

辫子鱼洗净,切段。

微波辫子鱼的做法
3

搅拌均匀。

微波辫子鱼的做法
4

放入微波炉,微波5分钟即可出锅。

微波辫子鱼的做法
5

淋入少许蒸鱼豉油。撒上香菜段。

微波辫子鱼的做法
6

花椒炸油,浇到表面上。

微波辫子鱼的做法

烹饪技巧

1、腌渍片刻,滋味更足!
2、微波后,淋上花椒油,更加浓郁。

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物