首页> 饮食频道> 健康食谱> 家常白切鸡

食材用料

姜 两块 酱油 酱油半碗
花生油 花生油1/4碗 1小勺
适量 十五粒
一只

家常白切鸡的做法

1

内脏取出,处理,鸡油一大块的不要丢掉,炒菜,做鸡油饭,都是一级棒的材料

家常白切鸡的做法
2

宰鸡,去毛,彻底清洗干净,取出内脏,下锅入冷水烧开,转小火,煮二十分钟左右,再关火焖熟,中间可以用筷子在鸡腿肉最后的部位插进入,看流出的汁水,如果清澈的就表示熟了,如果还有血水,表示还没熟

家常白切鸡的做法
3

鸡肾去脏物,鸡肠也是,然后用盐和淀粉清洗干净,可以煮汤或者一起放入浸白切鸡的汤中浸熟吃

家常白切鸡的做法
4

准备蘸料,姜:红葱头:香菜梗的比例为:1:1:0.5,这个搭配被为黄金搭配,能非常恰当的提鲜,更嫩突出鸡的肉香

家常白切鸡的做法
5

全部的蘸料剁成蓉,加入花生油

家常白切鸡的做法
6

放入盐一小勺调至淡味,酱油最快上桌吃饭的时候才加如蘸料中,即可食用

家常白切鸡的做法

烹饪技巧

1、蘸料姜:红葱头:香菜梗的比例为:1:1:0.5,这个搭配被我妈称为黄金搭配,能非常恰当的提鲜,更能突出鸡的肉香!
2、盐一定要有,但是一定要少,因为还需要一瓶好的酱油提鲜。
3、酱油最快上桌吃饭的时候才加入,加入的太早味道就偏酸了。

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表