泡椒鱼片是净鱼肉、泡椒、莴苣头、甜椒、干辣椒、老姜等等成分制成的美食。
老姜切片;干辣椒切段;番茄干、枸杞洗净,红椒、莴笋切片
将八角、小回香放入调料盒中,与老姜、干辣椒段、花椒、番茄干、枸杞、白酒、冰糖、盐、味精、泡椒同放入锅中,加适量水煮开后,晾凉备用
将鱼宰杀洗净,把鱼肉切成片,放入沸水中氽熟,捞出沥干水分,晾凉
再把鱼片、红椒片、莴笋片放入卤汁碗里,加盖冷藏泡一小时以上
私房话:鱼肉切片后用凉水浸泡一会,口感会更好
草鱼:平肝熄风、和胃、温中莴笋:清热、解毒、辅助降血脂花椒:温中、止泻、止痛