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食材用料

茴香 茴香适量 青椒 青椒适量
大蒜 大蒜适量 花生 花生适量
桂皮 桂皮适量 八角 八角适量
适量 适量

蒜香花生的做法

1

将新鲜带有泥土的花生洗净

蒜香花生的做法
2

准备好八角,桂皮,香叶,茴香,花椒调料

蒜香花生的做法
3

将它们装在料包球中

蒜香花生的做法
4

同时准备好大蒜,将它们拍打碎

蒜香花生的做法
5

放入高压锅中,并在锅中没过花生高一些的水

蒜香花生的做法
6

将准备好的调料包,大蒜和盐加入其中

蒜香花生的做法
7

先将它们大火烧开,再转为小火五分钟

蒜香花生的做法
8

关火后浸泡两个小时以上,捞出

蒜香花生的做法

营养价值

花生:健脾、化痰、润肺
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿