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食材用料

冰糖 冰糖15克 蜂蜜 蜂蜜

九制陈皮芸豆的做法

1

芸豆洗净后,在凉水里浸泡24小时

2

再放入番茄干、冰糖续煮20分钟,至芸豆绵软

3

砂锅中,加入适量的水,倒入芸豆、陈皮煮开,转小煮40分钟

4

取出来放凉即可,加一勺蜂蜜,搅拌均匀后,盛入带盖的容器内,冰箱冷藏后,口味更佳

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳