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食材用料

培根黄瓜卷的做法

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培根、黄瓜(买黄瓜时尽量挑长的直一些的买)

培根黄瓜卷的做法
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把黄瓜切成跟培根一样长的段

培根黄瓜卷的做法
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将培根从中间一切两半,此时可将电饼铛插电预热

培根黄瓜卷的做法
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再将黄瓜横着切薄片,越薄越好,厚了就不好折了,也可以用2-3片黄瓜包裹一片培根的

培根黄瓜卷的做法
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预热好的电饼铛里放入培根片,煎至出油,再翻面煎至出油即可,速度要快

培根黄瓜卷的做法
6

煎好后的培根要比没煎时短一些,配上黄瓜片,折起来即可

培根黄瓜卷的做法

烹饪技巧

此菜不需任何调料,煎培根时电饼铛里一滴油也不要放,没有电饼铛的有不粘锅也行
培根的咸、出油,配上黄瓜的清淡,很健康可口~~

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒