首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式辣年糕

食材用料

土豆 土豆适量 胡萝卜 胡萝卜适量
适量 年糕 年糕适量

韩式辣年糕的做法

1

土豆和胡萝卜切条,加一点点水,微波炉高火三分钟

2

年糕,加没过所有年糕的开水,高火三分钟

3

把年糕中的水倒出一半,加入土豆和胡萝卜,再加两大勺的辣酱,一大勺糖,小半勺盐,鸡精随意,加上会鲜美一点,拌匀,再高火两分钟。中间可以拿出来搅拌一下

烹饪技巧

1年糕和辣酱超市里都有。想更正宗的话,可以去进口区找韩国产的,但个人觉得必要性不大。
2不管营养均衡问题,土豆和胡萝卜当然是可以省略的,这样只需要五六分钟啦。我就经常只吃年糕,不想动的时候,就弄这么一下,就是一份很让我开心的午餐啦。
3各种品牌的辣酱,辣度、甜度、盐度有不同,所以各种调料的用量上,还是以你的口味为准,尝一下最保险。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿