炒五彩丝
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将所有材料全部切成细丝备用，木耳焯水备用
加入木耳丝翻炒一分钟
锅内花生油烧热，放入姜丝煸出香味，倒入茭白和胡萝卜丝炒一分钟
倒入青红椒丝和蒜丝一同翻炒均匀，加入盐拌匀，放葱丝炒出香味加鸡精充分炒匀即可
为有小朋友所有没有放尖椒，爱吃辣的可以放尖椒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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