首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式泡菜锅

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 白菜 白菜适量
菠菜 菠菜适量 西红柿 西红柿适量
西葫芦 西葫芦适量 香菇 香菇适量
金针菇 金针菇适量 淀粉 淀粉适量
料酒 料酒适量 适量
适量

韩式泡菜锅的做法

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牛肉片事先腌制一下,加上蛋清、淀粉、料酒腌制十分钟

韩式泡菜锅的做法
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备好各种菜,锅里有西葫芦、菠菜、西红柿、粉条、白菜、香菇、金针菇等,这些可以根据自己的口味添加,再准备一袋韩式泡菜

韩式泡菜锅的做法
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锅中烧开水,这个锅是明火和电磁炉都可以用的。放入姜片和一小盒牛肉汤料(没有高汤不放也行)

韩式泡菜锅的做法
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锅开后先放入牛肉

韩式泡菜锅的做法
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放入泡菜,连泡菜的汤汁一起放入

韩式泡菜锅的做法
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依次放入备好的食材,原则是先放煮的时间长的比如西葫芦、粉条(粉条用的是比较粗的,如果是细的就最后和青菜一起放就可以)、香菇、金针菇、西红柿、白菜可以先放,最后放青菜。加入鸡精、盐

韩式泡菜锅的做法
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开锅后变中火,可以加盖焖一会儿

韩式泡菜锅的做法
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煮好端上桌就可以吃了

韩式泡菜锅的做法

烹饪技巧

这个锅很适合吃火锅类的东西,下次可以试试做焖锅,焖一些菜饭。容易清洗,吃完用软洗碗布清水擦拭就可以了,有些锅很容易残留食物的味道,比如煮过泡菜就会留下泡菜的味道,不容易清洗掉,这个锅子还是相当不错,洗完特地闻了一下,没有任何味道,之前的新锅也是没有任何味道,制作的品质确实值得称赞。

营养价值

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
菠菜:平肝、止血、润燥
西红柿:健胃、消食积、生津止渴