桂花蜜汁山药是一道以山药为主要食材制作的美食。
山药洗净,在屉上中火蒸20分钟蒸透
削皮,再竖着劈成数截
淋上桂花糖即可
山药了用来做点心、涮火锅都很温和。山药中以河南铁棍山药为极品,口感绵软清甜,用来补气、开胃、提高免疫力。
山药:止泻、健脾、补肺