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食材用料

山药 山药 肉桂 肉桂

桂花蜜汁山药的做法

1

山药洗净,在屉上中火蒸20分钟蒸透

2

削皮,再竖着劈成数截

3

淋上桂花糖即可

烹饪技巧

山药了用来做点心、涮火锅都很温和。山药中以河南铁棍山药为极品,口感绵软清甜,用来补气、开胃、提高免疫力。

营养价值

山药:止泻、健脾、补肺