蜜枣银心
- 菜谱介绍
蜜枣银心是一道美食，主要食材是红枣、糯米粉。
红枣洗净，从中间切开，不要切断
把枣核从枣内取出来
去掉枣核的大枣放一边备用
用同样方法把其它大枣都去掉枣核
把白糖溶解在开水里，用勺子搅拌均匀
把水一点点往糯米粉里加，边加边用筷子搅拌
直到凝结成一个个小疙瘩
用手揉成面团
用手揪一块比枣小点的糯米团
用掌心揉成圆球形状
把糯米团塞进枣中心，并把两边压紧，放入盘中
依次方法做完剩下的枣。盘子放入锅内蒸15分钟
锅中烧开适量水，放入白糖和水淀粉，开始搅拌
煮成透明的粘稠状即可
煮好的糖水，浇到蒸熟的大枣上即可
1.生吃不宜过多。红枣虽是进补佳品，但生枣进食过多，易出现腹泻，并伤害脾脏。
2.月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重。
3.体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖：富含碳水化合物
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
白癜风的秘方有哪些
改善失眠患者的饮食有哪些
女人痛经吃什么可以好点
结核病人吃什么有营养
孕妇炖鸡汤要怎么做最有营养呢
孕妇能吃吃红枣吗
老人低血压适宜吃什么呢
孕妇过敏性鼻炎吃什么
