麻辣圆白菜
- 菜谱介绍
麻辣圆白菜是一道菜品，主要制作材料有圆白菜一个、花椒10g、红辣椒丝20g。
圆白菜撕成小片，洗净后焯水
胡萝卜切成片后也焯水
元葱切成片，跟圆白菜胡萝卜一起放在大碗里，放上所有调料拌匀即可
1.圆白菜撕着吃比用刀切的好吃。
2.圆白菜焯水时不要时间过长，断生即可。
3.胡萝卜最好也焯下水，因为生吃胡萝卜营养吸收的不好，焯软就可以了。
4.因为放了元葱，所以葱蒜就都省了，没有元葱就要放点蒜末葱段调味。
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
醋：消食积、解毒、补血
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
感冒喉咙痛怎么办呢
8类食物堪称平民降压药
女性贫血多吃这些食物
介绍女孩子痛经吃什么好呢
儿童春季饮食要注意些什么
宝宝的胡萝卜营养套餐
冬季养生女性吃什么好呢
冬季坐月子的饮食原则
