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食材用料

鱼头 鱼头2只1400克 花胶 花胶700克
洋葱 洋葱300克 小葱 小葱25克
大蒜 大蒜100克 姜 25克
酱油 酱油3汤匙(45ml) 花生油 花生油2汤匙(30ml)
料酒 料酒2汤匙(30ml) 1汤匙(15ml)
3汤匙(45ml) 2汤匙(30ml)
100克

红烧鱼杂的做法

1

全部放入锅中

红烧鱼杂的做法
2

鱼头选择活的,把里面的脏物清洗干净,这个卖鱼的可以帮你办到。鱼肚边的鳞去除干净,鱼泡清洗干净

红烧鱼杂的做法
3

将所有调料,原料全部放入

红烧鱼杂的做法
4

加入适量的水,慢慢用中小火煮一个小时以上,中途去掉鱼上边的浮沫

红烧鱼杂的做法

烹饪技巧

1,这里洋葱提前下锅,如果你喜欢吃嫩一些的,可以临出锅前放入。而且洋葱有甜甜的味道,这里不用放盐。2,放入蒜瓣可以去腥,增香。3,适合中小火慢煮,汁浓味美。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表