家常馅饼是一道以面粉,猪肉,鸡蛋为主材料制成的家常美食。
温水和面,醒半小时
准备肉馅:姜碎,韭菜,盐,料酒,淀粉调均
把面擀成正方形,(可以刀裁去多余的)
在面皮中心向一边开一刀
在3/4部分涂上肉馅
按图折叠
锅内加少量油,放饼进去,中火5分钟左右翻面
2分钟后加半杯水,盖盖
10分钟后就可以出锅了
可以配上醋、姜丝沾食!
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。