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食材用料

鸡蛋 鸡蛋4枚 小麦面粉 小麦面粉200g
1/4小匙 160g
30g

家常鸡蛋饼的做法

1

滚水绕圈冲入面粉中,用筷子打撒成面片,再放入盐,冰鲜奶糅合成团,抹上少量色拉油,放入保鲜袋松弛半小时

家常鸡蛋饼的做法
2

锅中放入少量色拉油,将面片煎成两面金黄,取出备用

家常鸡蛋饼的做法
3

将面团平均分成5份,擀成圆形薄片

家常鸡蛋饼的做法
4

鸡蛋打散,调入盐,锅中放少量色拉油,倒入一部分鸡蛋液,将面饼盖上去,翻面再煎到鸡蛋液凝固,用筷子辅助卷起,装盘切断,蘸酱开吃咯~

家常鸡蛋饼的做法

烹饪技巧

1.面团会比较黏,稍微揉成团之后,手上抹色拉油再整形会比较容易。
2.蘸酱也可以根据自己喜好,刷在蛋皮上再卷。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目