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家常炖排骨
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家常炖排骨
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
炖
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
烹饪技巧
1.排骨提前飞水，莲子提前30分钟泡于清水中。
2.炖好后放盐，汤味更鲜美。
营养价值
明目、养心、降糖、抗衰老、润肺、补钙、防癌
