首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌蒲公英

食材用料

培根 培根 小葱 小葱适量
柠檬 柠檬 芝麻 芝麻
南瓜子 南瓜子 蒲公英 蒲公英适量
花生油 花生油 适量
适量 适量

凉拌蒲公英的做法

1

蒲公英去梗取叶子

凉拌蒲公英的做法
2

控干水分,稍微晾干

凉拌蒲公英的做法
3

放入加了盐的清水中浸泡10分钟

凉拌蒲公英的做法
4

芝麻也炒香

凉拌蒲公英的做法
5

南瓜子用小火烘焙香

凉拌蒲公英的做法
6

培根小火炸干,用厨房纸吸去油份

凉拌蒲公英的做法
7

取柠檬皮切丝、小香葱切段

凉拌蒲公英的做法
8

除培根和蒲公英花,其它材料一起放入一个大盘中,加入柠檬汁、盐和油拌匀

凉拌蒲公英的做法
9

装盘,先撒上培根,最后撕下蒲公英的花瓣洒在上面即可。

凉拌蒲公英的做法

烹饪技巧

温馨提示:1、蒲公英有苦味,主要在梗,将梗去掉,几乎就没有苦味了。
      2、放盐的时候一定要少放,因为培根就很咸了