首页> 饮食频道> 健康食谱> 双鲜蛋饺

烹饪技巧

1.山药可以替换成荸荠,馅料根据个人喜好和现有食材随意搭配;
2.没有小煎锅就用大汤勺这个传统的方法来做是一样的;有的话用这个小煎锅更省事些;
3.一次多做点,放冰箱冷冻起来,下次再吃时就方便了

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
山药:止泻、健脾、补肺
香菇:补虚、健脾、化痰