首页> 饮食频道> 健康食谱> 芹菜叶拌豆干

食材用料

芹菜叶拌豆干的做法

1

水烧沸后,将豆腐干放入焯半分钟后捞出

2

芹菜叶洗净,豆腐干切成小丁

3

水再次烧沸后,将芹菜叶倒入焯15秒后捞出,控去水分

4

将焯好的芹菜叶切碎一些,和豆干丁倒在一起

5

调入香油、盐和米醋,拌匀即可

烹饪技巧

芹菜叶焯水后,最好切碎一些,因芹菜的纤维较粗,不切的话口感不好。

营养价值

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化