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水烧沸后,将豆腐干放入焯半分钟后捞出
芹菜叶洗净,豆腐干切成小丁
水再次烧沸后,将芹菜叶倒入焯15秒后捞出,控去水分
将焯好的芹菜叶切碎一些,和豆干丁倒在一起
调入香油、盐和米醋,拌匀即可
芹菜叶焯水后,最好切碎一些,因芹菜的纤维较粗,不切的话口感不好。
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化